PERMAINAN PRAMUKA

1.       REBUT DAN RAMPAS

Peralatan             : Tongkat atau sapu lidi untuk tiap anak

Jumlah pemain : bebas

Waktu                  : 10 menit

Tujuan                 : Melatih kecekatan & Melatih kesetiakawanan

Unsur hiburan

Semua anak membentuk lingkaran dengan jarak kira-kira 1 meter. Semakin ahli, jaraknya dapat semakin jauh. Tiap anak memegang tongkatnya hingga berdiri tegak di lantai. Bila ada perintah “ya” tiap anak harus melepaskan tongkatnya dan cepat-cepat menangkap tongkat teman di sebelah kanannya. Bila tongkat itu sudah keburu jatuh, maka ia dikeluarkan. Permainan ini sangat menyenangkan dan dapat bervariasi. Jarak antar anak dapat diperbesar bila anak-anak sudah mampu, perintah dapat berupa “kiri” atau “kanan”. Bila ingin permainan lebil lama, maka setelah jatuh 3 kali baru dikeluarkan.

2.       PETANI DAN PENCURI

Peralatan               : Karet gelang atau tali, kantong kacang, atau potongan kain     

  atau agar kelihatan sungguhan, sebuah apel.

Jumlah pemain       : bebas

Waktu                   : 8-10 menit      

Tujuan                   : Melatih kecepatan

Unsur hiburan

Anak-anak membentuk lingkaran dan seorang anak, yang jadi pencuri disuruh keluar  ruangan. Selagi ia diluar, seorang anak ditunjuk sebagai petani. Sebuah benda ditaruh di tengah lingkaran. Pencuri tadi datang dan berjalan diluar lingkaran. Ia boleh memasuki lingkaran dari mana saja dan mencuri benda itu. Petani harus menangkapnya pada saat pencuri menyentuh benda tersebut. Pencuri itu harus lari

3.       ARUNG  JERAM

      Tujuan :

a.       Kerja sama tim.

b.       Kekompakan regu.

c.       Yang kuat membantu yang lemah.

d.       Menetapkan bersama trategi manajemen secara tepat.

e.       Menempatkan diri saat bertindak/ menjalankan tugas.

Alat :

a.       Tali besar ( diameter 4-5 cm/ seukuran tali Perahu ).( panjang tali sesuaikan dengan anggota regu yang bermain. )

b.       Kedua ujung tali di ikat dengan kuat.

Pelaksanan :

a.       Semua anggota regu duduk melingkar dengan kedua kaki menjulur (selonjor) ke dalam lingkaran.

b.       Tiap anggota regu kedua tangannya memegang tali, jarak antar anggota regu 0,5 – 1 meter. Jarak semakin rapat semakin baik.

Peraturan :

a.       Semua anggota regu berupaya untuk berdiri secara bersama-sama.

b.       Saat mencoba berdiri, kedua kaki/ lutut tidak boleh ditekuk ( Tetap Lurus )

c.       Setelah dapat berdiri bersama, kemudian berupaya duduk bersama kembali.

d.       Diupayakan jangan ada peserta yang terjatuh.

4.       STICK GOYANG

Tujuan :

a.       Menjalin Kerja sama dan toleransi antar anggota.

b.       Belajar saat menerima dan kapan harus memberikan kesempatan kepada yang lain.

c.       Berlatih menghadapi segala rintangan atas asas kebersamaan.

Alat :

a.       Tali Pramuka/ boleh rafia. Sejumlah peserta.

b.       Tongkat/ Balok/ papan kayu/ Bambu . Panjang ( 2- 3 meter ) Diameter bebas.

c.       Aneka Halang rintang.

Pelaksanaan :

a.       Tiap anggota regu berhak memegangi utas tali . boleh sebelah kanan atau kiri

b.       Ditengah tarikan utas tali, diletakkan balok/ bambu dengan tali dalam kondisi kencang.

c.       Regu Menempuh suatu perjalanan penuh rintangan dengan jarak bebas.

d.       Regu dengan waktu tempuh tercepat dan balok/ bambu tidak pernah jatuh itulah yang terbaik

e.       Rintangan dapat dibuat sedemikian rupa, sehingga perjalanan membawa balok/ bambu nampak penuh tantangan. ( Melebar, menyempit, lompat, naik dan turun)

5.       BAUT BARISAN

Tujuan :

Agar seluruh peserta bisa berkenalan lebih jauh, fisik maupun sifat-sifat mereka, sekaligus melatih mereka bekerjasama dalam kelompok.

Langkah-langkah :

a.       Peserta di bagi dalam 2 kelompok yang sama banyak (bila jumlah peserta ganjil, seorang pemandu bisa masuk ke dalam salah 1 kelompok).

b.       Pemandu menjelaskan aturan permainan sebagai berikut :

1.       Kedua keompok akan berlomba menyusun barisan. Barisan disusun berdasarkan aba-aba pemandu :tinggi badan, panjang rambut, usia dst.

2.       Pemandu akan menghitung sampai 10, kemudian kedua kelompok, selesai atau belum, harus jongkok.

3.       Setiap kelompok secara bergantian memeriksa apakah kelompok lawan telah melaksanakan tugasnya dengan benar.

4.       Kelompok yang menang adalah kelompok yang melaksanakan tugasnya dengan benar dan cepat ( bila kelompok dapat meyelesaikan tugasnya sebelum hitungan ke 10 mereka boleh langsung jongkok untuk menunjukkan bahwa mereka telah selesai melakukan tugas).

c.       Sebelum pertandingan di mulai bisa dicoba terlebih dahulu untuk memastikan apakah aturan mainnya sudah dipahami dengan benar.

6.       BERCERMIN

Latihan yang menyenangkan ini digunakan untuk mendiskusikan perasaan dan sikap dalam menuntun dan mengikuti orang lain. Acara sore yang baik.

      Prosedur :

a.       Setiap peserta memilih pasangannya dan berdiri berhadapan dengan tangan ke atas dalam jarak kira-kira sejengkal. Mereka menirukan gerak pasangannya, layaknya sebuah cermin, demikian bergantian sesuai dengan keinginan mereka.

b.       Untuk putaran kedua, pasangan meneruskan bercermin, tapi kali ini kedua tangannya bersentuhan dengan lembut.

c.       Pada putaran ketiga, mintalah mereka merapatkan tangan dengan kuat, dan melanjutkan menuntun mengikuti bergantian.

Bahan diskusi :

1.       Apa bedanya antara ketiga pengalaman tadi ?

2.       Bagaimana perasaan anda pada setiap latihan menuntun dan mengikuti tadi ?

3.       Adakah persamaan yang anda temukan dalam hal menuntun dan mengikuti dengan kenyataan sehari-hari?

TALI - TEMALI

MACAM SIMPUL DAN KEGUNAANNYA

1.    Simpul ujung tali Gunanya agar tali pintalan pada ujung tali tidak mudah lepas

2.    Simpul mati Gunanya untuk menyambung 2 utas tali yang sama besar dan tidak licin

3.    Simpul anyam Gunanya untuk menyambung 2 utas tali yang tidak sama besarnya dan dalam keadaan kering

4.    Simpul anyam berganda Gunanya untuk menyambung 2 utas tali yang tidak sama besarnya dan dalam keadaan basah

5.    Simpul erat Gunanya untuk memendekkan tali tanpa pemotongan

6.    Simpul kembar Gunanya untuk menyambung 2 utas tali yang sama besarnya dan dalam keadaan licin

7.    Simpul kursi Gunanya untuk mengangkat atau menurunkan benda atau orang pingsan

8.    Simpul penarik untuk menarik benda yang cukup besar

9.    Simpul laso

Macam Ikatan dan Kegunaannya

a.    Ikatan pangkal Gunanya untuk mengikatkan tali pada kayu akan tetapi ikatan pangkal ini dapat jugadigunakan untuk memulai suatu ikatan.

b.    Ikatan tiang Gunanya mengikat sesuatu sehingga yang diikat masih dapat bergerak leluasa misalnyauntuk mengikat leher binatang supaya tidak tercekik.

c.    Ikatan jangkar Gunanya untuk mengikat jangkar atau benda lainnya yang berbentuk tambat Gunanya untuk menambatkan tali pada sesuatu tiang/kayu dengan erat, akan tetapi mudah untuk melepaskannya kembali.

d.    Ikatan tambat ini juga dipergunakan untuk menyeret balik dan bahkan ada juga dipergunakan untuk memulai suatu ikatan.

e.    Ikatan tarik Gunanya untuk menambatkan tali pengikat binatang pada kemudian mudah untukmembukanya kembali. Dapat juga untuk turun ke jurang atau pohon, dsb

PPPK

KETRAMPILAN PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN

1.             Ketrampilan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (PPPK) merupakan salah satu kegiatan kepramukaan yang memberikan bekal peserta didik dalam hal pengalaman :

a.    Kewajiban diri untuk mengamalkan kode kehoramatan pramuka

b.    Kepeduliannya terhadap masyarakat/orang lain

c.    Kepeduliannya terhadap usaha meningkatkan citra Gerakan Pramuka di masyarakat

2.             Ketrampilan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan merupakan seperangkat ketrampilan dan pengetahuan kesehatan yang praktis dalam memberikan bantuan pertama kepada orang lain yang sedang mengalami musibah, antara lain pada pasien yang :

a.    Berhenti bernafas

b.    Pendarahan parah

c.    Shok

d.    Patah tulang

3.             Ketrampilan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan dan Pengetahuan Praktis tentang Kesehatan merupakan alat pendidikan bagi para pramuka sesuai selaras dengan perkembangannya agar mampu menjaga kesehatan dirinya dan keluarga serta lingkunganny, dan mempunyai kemampuan yang mantap untuk menolong orang lain yang mengalami kecelakaan.

MATERI POKOK

a.             P3K bagi pasien yang berhenti bernafas Kalau seseorang tiba-tiba napasnya berhenti, apapun latar belakangnya, harus segera dilakukan nafas buatan. Cara yang paling praktis dan efisien untuk menyelamatkan nyawa orang tersebut adalah dengan jalan : meniupkan nafas ke paru-paru korban.

Langkah-langkah pertolongan dengan napas buatan dari mulut ke mulut/hidung sebagai berikut:

a.       Kepala korban diletakkan dengan posisi dagu mendongak ke atas

b.       Rahang ditarik sampai mulut terbuka

c.       Penolong membuka mulut lebar-lebar dan ditempelkan ke mulut korban rapat-rapat dan pencet hidung atau tutup hidung korban dengan pipi, atau dapat juga dengan jalan tutup mulut korban rapat-rapat selanjutnya penolong menempelkan mulutnya ke hidung korban dan meniupnya.

d.       Tiup ke mulut/hidung korban, kepada :

1.       Orang dewasa secara teratur dan kuat ditiupkan 12 kali tiupan pada setiap menit.

2.       Anak-anak ditiupkan 20 kali tiap menit

b.             P3K bagi korban Sengatan Listrik

1.       Penolong hendaknya berdiri di atas karet, karton, papan, atau karpet yang dalam keadaan kering

2.       Gunakan tongkat kering/papan kering untuk menarik atau mendorong kawat beraliran listrik yang menempel pada tubuh korban

3.       Setelah kontak dengan aliran listrik tiada lagi, selanjutnya segera dilakukan nafas buatan sampai bantuan medis datang

c.             P3K bagi pasien yang menderita pendarahan parah

1.       Luka hendaknya ditutup kain kasa kompres yang steril, selanjutnya kain kasa kompres tersebut ditekan kuat-kuat dengan tangan sampai pendarahan berhenti. Untuk menutup luka biasa juga menggunakan bahan yang bersih lainnya, misalnya kasa steril, saputangan bersih lainnya, handuk atau sobekan sprei yang semuanya sudah dicuci dan disetrika. Kalau tidak tersedia peralatan yang steril, jangan ragu-ragu lagi menggunakan baju kotor atau tangan telanjang untuk menekan bagian yang luka agar darah tidak terus menerus mengucur karena kehilangan darah dari tubuh korban lebih berbahaya daripada resiko infeksi.

2.       Luka yang sudah berdarah tidak boleh dibersihkan karena pendarahan akan membersihkan luka itu sendiri, yang boleh dibersihkan adalah kulit di sekitar luka, dengan air sabun atau air ledeng biasa atau air yang sudah dimasak.

3.       Pada semua kasusapendarahan serius, penderita selalu diancam shok, untuk itu diselimuti dan letakkan penderita pada posisi yang palingamenyenangkan dan semua yang mengikat pada tubuh harus dilepaskan termasuk ikat pinggang.

d.             Pertolongan Pertama Mengurangi Shok

1.       Setiap kecelakaan, kebakaran, keracunan yang parah, sering kali disertai dengan shok baik ringan atau parah, bahkan sampai fatal, karena shok merupakan reaksi tubuh yang ditandai oleh melambatnya atau terhentinya peredaran darah dan berakibat penurunan persediaan darah pada organ-organ penting.

2.       Tanda-tanda Shok

a.       Denyut nadi cepat tapi lemah

b.       Merasa lemas

c.       Muka pucat

d.       Kulit dingin, kerinagt dingin di kening dan telapak tangan, kadang-kadang pasien menggigil

e.       Merasa haus

f.        Merasa mual

g.       Nafas tidak teratur

h.       Tekanan darah sangat rendah

3.       Pertolongan Pertama Mengurangi Shok antara lain dilakukan dengan cara :

a.       Menghentikan pendarahan

b.       Meniadakan hambatan-hambatan pada saluran nafas

c.       Memberi nafas buatan

d.       Menyelimuti dan meletakkan penderita pada posisi yang paling menyenangkan

4.       Langkah - langkah Pelaksanaan Pertolongan Pertama Mengurangi Shok :

a.       Baringan korban dengan posisi kepala sama datar atau lebih rendah dari tubuh, dengan tujuan untuk menambah aliran darah ke jantung dan otak. Bila kaki tidak patah, tungkai dapat ditinggikan 30-45 cm di atas posisi kepala.

b.       Selimuti pasien dan hindarkan dari lantai serta udara dingin

c.       Usahakan pasien tidak melihat lukanya

d.       Pasien/penderita yang sadar, tidak muntha dan tidak mengalami luka di perut, dapat diberi larutan shok yang terdiri dari : - 1 sendok teh garam dapur - ½ sendok teh tepung soda kue - 4-5 gelas air - dan bisa juga ditambah air kelapa/kopi kental/teh

e.       Perlakukan pasien dengan lemah lembut

f.        Cepat-cepat panggil dokter

MAPPING / PEMETAAN

Peta Pita (Ribbon Map)

Cara membuat Laporan Peta Pita :

Pada halaman pertama kertas laporan, cantumkan :

1.    Kepada siapa laporan ditujukan

2.    Siapa yang membuat laporan (identitas yang lengkap)

3.    Keterangan / data laporan seperti tanggal  pembuatan,cuaca dan sebagainya.

Pada halaman berikutnya, dibuat peta-pita dengan :

1.    Halaman menjadi 7 ruang / kolom, untuk :

a.       Nomor

b.       Waktu Perjalanan

c.       Laporan Perjalanan (ditulis dari bawah)

d.       Jarak yang ditempuh (dalam m)

e.       Arah (jurusan 3 angka / kompas)

f.        Gambar peta-pita(untuk bagian sisi kanan dan kiri jalan)

g.       Menulis keterangan-keterangan.

2.    Menulis laporan dibuat dari bawah ke atas

3.    Setiap berbelok, kita membuat garis pembatas sebagai tanda kita berubah  / berganti arah.

4.    Gambar-gambar (tanda-tanda medan) diambil dari tanda-tanda peta  Topografi

5.    Jika ada hal-hal penting/ bangunan bersejarah yang menarik kita dapat menggambarnya di dalam kertas khusus/ halaman lain.

6.    Menghitung jarak dapat  menggunakan tongkat atau langkah kaki atau taksiran kita.

Peta Lokasi

Peta lokasi adalah peta yang menunjukan lokasi / letak suatu daerah / medan / bangunan dan lain-lainnya. Peta tersebut harus dibuat sedemikian rupa,sehingga yang terletak di atas adalah arah yang biasanya ditetapkan dengan tanda panah (menunjuk arah utara)

Peta Perjalanan

Peta perjalanan hampir sama dengan peta pita, tetapi dibuat dalam bentuk yang lain. Pengerjaannya dan cara-caranya tidak jauh berbeda dengan cara-cara pengerjaan laporan peta pita.

Keterangan :

1.    Jarak pada perjalanan diskalakan.

2.    Titik sasaran harus ditetapkan sebelum bergerak

3.    Mulailah membuat peta perjalanan di tengah kertas, dan tandailah tempat permulaan dengan huruf A.kemudian ke tempat kedua B, dst.

4.    Hitung (taksir) jarak yang ditempuh dan rubahlahke dalam skala.

5.    Cantumkan tanda-tanda peta topografi.

6.    Arah utara selalu di atas.